Gruau à la banane, fraises, graines de Chia, beurre d'arachide et sirop d'érable

Name: Gruau à la banane, fraises, graines de Chia, beurre d'arachide et sirop d'érable
Prep time: 5 min
Cook time: 2 min
Total time: 7 min
Yield: 1
Ingredients: Gruau : 30 grammes; Eau : 150 millilitres; Banane : 1; Fraises : 5; Graines de Chia : 1 cuillère à thé; Beurre de cacahuètes (Beurre d'arachide) : 1 cuillère à soupe; Sirop d'érable : 1 cuillère à soupe

Commencez votre journée avec notre recette de Bol de Gruau Gourmet, un petit-déjeuner nutritif et savoureux qui combine la douceur de la banane et de la fraise avec la texture croquante des graines de chia, l’onctuosité du beurre d’arachide et la touche sucrée du sirop d’érable. Idéal pour un petit-déjeuner énergisant ou un snack sain, ce bol de gruau est à la fois facile à préparer et incroyablement délicieux. Suivez notre guide pour réaliser ce petit-déjeuner parfait qui plaira à toute la famille. Démarrez votre journée du bon pied avec notre délicieuse recette.

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