Smoothie estival pastèque, concombre et citron
Cette recette de smoothie estival pastèque, concombre et citron deviendra votre incontournable de l’été.
Servi bien frais, ce smoothie estival est ultra rafraîchissant. Ses saveurs concombre et pastèque mélangées à l’acidulé du citron se marient à merveille entre elles pour un goût fruité délicieux.
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Préparation 5 min
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Portions 1 smoothie
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Niveau Débutant
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Énergie ≈ 170 kcal / portion
Ingrédients
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Astuce
Mettre la pastèque, le citron et le concombre au réfrigérateur la veille afin qu’ils soient le plus frais possible.
Étapes de préparation
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Smoothie estival pastèque, concombre et citron
Cette recette de smoothie estival pastèque, concombre et citron deviendra votre incontournable de l’été.
Servi bien frais, ce smoothie estival est ultra rafraîchissant. Ses saveurs concombre et pastèque mélangées à l’acidulé du citron se marient à merveille entre elles pour un goût fruité délicieux.
Astuce
Mettre la pastèque, le citron et le concombre au réfrigérateur la veille afin qu’ils soient le plus frais possible.
Ingrédients
- Pastèque : 330 grammes
- Concombre : 470 grammes
- Citron jaune : 60 grammes
Étapes de préparation
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Peler le concombre, enlever les pépins et le couper morceaux.
Réserver -
Couper la pastèque en morceau et veiller à enlever les pépins.
Réserver. -
Extraire le jus de citron et réserver.
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Mixer tous les ingrédients ensemble et servir très frais.
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